室井 滋が林修先生の『今でしょ!講座』に出演します!!
今回は「長生き」と「筋肉」の関係を学ぶ特別講座です。
健康長寿1000人に調査した「ご長寿ビッグデータ」から100歳になっても歩ける秘密を探ります!!

長生きの秘訣である「筋肉貯金」
食べ物、運動、歩き方、体重などがどのように「筋肉貯金」と繋がっているのか…
是非ご覧下さい!!

テレビ朝日
『林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル』
10月31日（火）19時00分～21時48分
https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/